Ateliers de méditation

Salle MJW-904 boulevard des écoles 83140 Six-fours- les mardis 4/11/18/25 Février de 17h15 à 18h15

 

Je m'appelle Aurore et je suis magnétiseuse.
 
Je médite en autodidacte depuis déjà plusieurs années, dans un cadre complètement laïque, sans contrainte, sans positionnement, juste en étant à l'écoute de mon corps. En parallèle, je me forme à la "pleine conscience", ce qui ressemble énormément à ce que je faisais déjà, mais le but étant de pouvoir accompagner au mieux un groupe.
 
Envie de vous sentir mieux? Envie de prendre du temps pour vous? De vous déconnecter pour mieux retourner à votre vie? Besoin de vous détendre?
 
Dans ce cadre, je vous propose de venir découvrir les bienfaits de la méditation en groupe.
 
Venez juste vous poser, je vous guide et nous parlons de vos ressentis face à cette expérience en fin de séance. Atelier ouvert à tous. Pas de réussite ou non: en méditation, il faut juste pratiquer.
Méditations de type "pleine conscience", à savoir: être dans l'ici et maintenant.
 
Participation: 7€ la séance seule, 25€ la carte de 4 séances, 40€ la carte de 8 séances(toutes les options de paiement sont dans la billetterie)
 
Durée: environ 35/40 min de méditation+ un temps d'explication au début et un temps de questions/réponses à la fin
 
Pensez à vous munir:
- d'une serviette ou un zafu
-d'une petite couverture si frileux)
-d'une bouteille d'eau
 
Places limitées à 10
lieu: Six-fours
 
Merci d'arriver au moins 5 min en avance que nous puissions commencer à l'heure.
 
Pour les personnes prenant la carte, merci de me prévenir de votre présence au 06.50.88.71.44 à chaque séance(question d'organisation... s'il n'y a pas d'inscrit, je ne serai pas à la salle

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